האיבר היפה בגוף
האיבר היפה ביותר בגוף הוא התנועה. לא צריך לדעת לרקוד כדי לרקוד, רק להסכים להקשיב לרצון שנשכח במירוץ החיים ולהזכיר אותו בעדינות. חיבור לגוף הוא אחד המשאבים הכי חשובים שיש לנו. הוא נגיש, פשוט להפעלה ואינסופי. ניתוק מהגוף מנתק אותנו מהכוחות שלנו. בשיעורים אני שמה דגש על חיבור מחדש לגוף דרך מגע, נשימה וחוויה של תחושות הגוף. להיות בחומר, במשקל כפי שהוא ומשם השמים הם הגבול.
נפתח עבורנו מרחב שלם של רשות.
רשות להיות, רשות להרגיש, רשות להביע.
כאן האותנטיות לא מאיימת על תחושת השייכות,
להיפך, כאן ככל שתהיו את או אתה נהיה מחוברים יותר.
בשיעורים תוכלו להתחבר מחדש לגוף שלכן.ם
לחזק את קרקעית האגן ולמנוע דליפות שתן וצניחות איברים.
האיזון הגופני יחזק את האיזון הנפשי.
ריקוד וחווית הגוף Embodiment - המסע האישי של המנחה
מאז צעירותי רציתי לרקוד אבל לא תמיד זה התאפשר. פציעות גופניות כמו שבירת עצם האגן וכוויה עמוקה הובילו לתקופות ארוכות של הגבלת תנועה. גם הסביבה לא תמיד עודדה. בפנים הרגשתי שאין לי רשות לנוע בחופשיות. בשנות העשרים שלי העמקתי בעולם התנועה וגיליתי שהגוף יכול להיות בית של ביטוי, עוגן ושפע.
היום אני מלמדת נשים וגברים להתחבר לגוף שלהם כמשאב לכוח פיזי ונפשי: חיזוק רצפת האגן מניעה וטיפול של דליפות שתן, שיקום של צניחות איברים, העלאת הלחות במצבי יובש בנרתיק ובפנים, הקלה על כאבים מפרקיים, שריריים ורקמות חיבור, הקלה בתסמינים קדם וויסתיים, הקלה במצבי רוח קיצוניים בעקבות שינויים הורמונליים, חיבור של האישה לרחם ולאגן שלה מחדש לאחר טראומה, טראומה יכולה להיות לאחר לידה קשה או לאחר תקיפה מינית.
מאיה שושן
התמכרתי לליאת ולשיעורים שלה. חוויתי שינוי משמעותי בחוזק ובגמישות של הגוף שלי ובדרך ההתייחסות שלי לדברים. כל כך מרפא ללמוד אצל ליאת, כמה מתנות יש לה ובאיזו נדיבות לב היא שולחת אותם החוצה לעולם לנשים. היום שלי תמיד משתפר אחרי שיעור איתה, ועוד מהדהד בי במהלך כמה ימים שאחרי, וכל הגוף שלי השתנה לטובה.
מבט מבפנים
החוויה שעברתי איתך בסדנת BMC על שריר הפסואס והרחם, עד היום חרוטה לי עמוק בתודעה ובגוף! זוכרת שאחרי שהסברת לעומק על האגן והשרירים והגידים והאיברים שבתוכו, יכולתי להרגיש אותם באמת, לא רק לדמיין אלא להרגיש אותם בתוך הגוף שלי. אחר כך בתרגול על המזרון התנועה פתחה את האגן, ורגשתי שאני מטיילת בתוך בתוך הגוף שלי בזמן שהגוף זז על המזרון. ומלא רגשות עלו בגופי, מתוך אזורים שבהם היו תקועים זכרונות מהעבר שסירבו שנים לצאת. ופתאום עלו תובנות עמוקות, עלו ונפתחו שערים חדשים, כאלה שאפילו לא העזתי לחשוב עליהם קודם לכן, כי יש פחד, בושה ואשמה ומה יגידו האחרים. ופתאום הופיע אומץ הקשבה עמוקה לגוף שלי ולמה שאני רוצה ולמה שאני צריכה, ולא היה איכפת לי מה יגידו. השתוקקתי לשמוע את הקול שלי ומי אהיה כשאעשה מה שהגוף שלי רוצה עכשיו. וזו הפעם היחידה בחיי נדמה לי, שבה הרגשתי שהקול שלי נפתח... ויכולתי לשיר בקול ולהרגיש אותו פתוח וחופשי.. זה קרה רק ממפגש אחד איתך!!! ובחיים היה שינוי גדול שהפתיע אפילו אותי. אין לי ספק שאני רוצה לחוות עוד מזה, תודה ליאת יקרה
אנטומיה חוויתית
אנטומיה חווייתית היא הזמנה להכיר את הגוף מבפנים דרך תחושה ותנועה, לא רק דרך ספרים ודיאגרמות. נלמד להרגיש את העצמות, השרירים והאיברים ולחוות את הקשרים ביניהם מתוך הגוף החי והנושם. זהו ידע חי שמחבר בין מדע לרגש, בין דיוק פיזי לחוכמה פנימית.
קהל יעד: הסדנאות מתאימות לנשים, הרוצות להעמיק את הקשר עם הגוף, למטפלים, המעוניינים להעשיר את עבודתם ולמנחות מתחומי התנועה, היוגה והגוף־נפש. אנטומיה חווייתית נלמדת כחלק מקורסים שנתיים או כסדנאות נפרדות ומביאה כלים פרקטיים לעבודה רגשית וגופנית עם עצמך ועם אחרים.
# ניתן להזמין השתלמות כחלק מקורס הכשרה, המצריך שעות באנטומיה.
ליווי התפתחותי לתינוקות
ליווי התפתחותי הוא דרך עדינה ומדויקת לתמוך בתינוקות בשלבים הראשוניים של החיים – מהגוף החי והמרגיש, לפני מילים, לפני הרגלים. זהו מרחב של הקשבה, מגע ותנועה שמטרתו לעודד תנועתיות טבעית, ארגון גוף בריא ותחושת ביטחון בעולם. ההתערבות נעשית מתוך כבוד למה שהתינוק כבר יודע, ומתוך הבנה עמוקה של שלבי ההתפתחות המוטורית, הרגשית והחושית.
כשיש קשיים בתנועה, טונוס לא מאוזן או דפוסי ארגון גוף שמקשים על חקירה ומשחק, ליווי מדויק יכול לעשות שינוי משמעותי ולהחזיר את הסקרנות והחיוניות. אני מביאה אל המפגשים ניסיון רחב בלימוד ויישום של Body-Mind Centering, פלדנקרייז ושיטת חווה שלהב, תוך רגישות לתינוק, להורה ולשדה שנוצר ביניהם.
נטע אור
באה לחיי עם שיעורי אגאנימא בדיוק בדיוק בזמן, כשהרגשתי הכי מנותקת מהגוף.. הכי רחוקה... ועם משאלת לב להתחבר איתי מחדש, ממקום חדש.
ואז ליאת המופלאה הגיעה עם השיעורים אונליין ומבחינתי כל שיעור הפך לטקס מרפא, מלא רכות, אהבה עצמית וחיבור לנשיות העמוקה שלי .
אני בהודייה עמוקה על האיכויות הנדירות שליאת הביאה לחיי, היא השראה לתנועה וחיבור, לאמא, אדמה ומים ואש, למוסיקה שמחייה את הנפש וללב נשי תומך וטוב.
ת ו ד ה